粉末生姜湯のおすすめナンバー１は手作りの生姜粉末をご紹介しています。市販のものは添加物や砂糖がたくさん含まれているので、手作りをおすすめします。作り方や生姜の効能を紹介しています。...

体を温めるのにおすすめなのが、生姜湯ですよ。 生姜湯をいつでも手軽に飲めるようにするには？ 生の生姜をすりおろすのもいいですが、生姜シロップや生姜のはちみつ漬けを作っておくと便利で、手軽に生姜湯が楽しめます。 体を温める生姜湯は、季節を問わずおすすめな飲み物です。 基礎代謝を上げ免疫力アップにも効果的なので、冷え症の方...

冷え症は、全身、特に手先・足先が冷え、夏場でも寒気を感じたりと、困った症状を引き起こしますよね。 筋肉量の少ない女性は、50％以上の方が冷え症であるとも言われます。 血行が悪くなり、肩や腰などにこわりを感じたり、疲労感を感じたり、健康被害が懸念されます。 冷え症に悩んでいる方におすすめなのが、はちみつ入りの生姜湯ですよ...

体が冷えた時や、風邪気味の時に飲みたいのが生姜湯ですよね。 生姜のピリッとする成分が、体を温めてくれます。 生姜には、体にいい効能がたくさんあるので、日常から料理などにもよく使われている方もいますよね。 最近では、生姜湯の粉末もたくさん販売されていますが、自宅でも簡単に作れる、生姜湯の作り方をご紹介します。 生姜湯の作...